Невероятная запеканка из капусты: просто, быстро и вкусно

Невероятная запеканка из капусты: просто, быстро и вкусно

Вкусная запеканка из капусты на сковороде — это не только быстрое, но и невероятно ароматное блюдо, которое заставит вас влюбиться в овощи заново! Если вы готовы к кулинарным экспериментам, этот рецепт станет настоящей находкой.

Что потребуется для приготовления

  • Капуста белокочанная — 400 г
  • Яйца — 2 шт.
  • Сыр полутвердый — 100 г
  • Мука миндальная — 100 г
  • Чеснок сушеный — 1 ч.л.
  • Псиллиум — 1 ст. ложка
  • Соль и перец по вкусу
  • Кунжут для посыпки
  • Масло для жарки (рекомендуется топленое)

Пошаговое приготовление

  • Нашинковать капусту и посолить, оставив её в стороне на несколько минут.
  • Натереть сыр на мелкой терке.
  • Залить капусту крутым кипятком на пару минут, затем слить воду и немного остудить.
  • Добавить к капусте яйца и тщательно перемешать, после чего вмешать натертый сыр.
  • Смешать муку, псиллиум, соль, перец и сушеный чеснок, добавить данную смесь в капусту и замесить тесто. Дать постоять.
  • На хорошо разогретую сковороду с маслом выложить подготовленную массу, равномерно распределив её по поверхности. Посыпать кунжутом. Накрыть крышкой и готовить на медленном огне до появления золотистой корочки снизу. Затем, при помощи тарелки или разделочной доски, аккуратно перевернуть запеканку и продолжать жарить до полной готовности. И вот, спустя немного времени, ваше кулинарное произведение искусства готово!

    Источник: Кето рецепты от Елены Караевской

    Топ

      Как выбрать идеальный новогодний подарок с ума не сходя
      Как сделать оливье с говяжьим языком: рецепт от шефа ресторана
      Скрытые угрозы вашего здоровья: 5 мифов, мешающих восстановлению
      Новые грани вкуса: баклажаны с куриным фаршем за полчаса
      Вкусные стожки на пару с гречкой: идеальный рецепт для ужина
      Розовые игристые вина: как они завоевали сердце мира
      Лёгкий и вкусный торт из пряников за 15 минут
      Нина Шацкая: Красавица Таганки и Женщина Судьбы Леонида Филатова
      Блины по одной кружке: простой и быстрый рецепт на любой вкус
      Нежные котлетки из капусты: простой и вкусный рецепт
      Простой и аппетитный ужин всего в одном пакете: рецепт запеченной курицы с картошкой и овощами
      Пирожное «шишки в снегу»: зимний десерт, который покоряет сердца
      Сахар во фруктах: враг или друг для здоровья?
      Пирог с абрикосами: Летний вкус в каждую порцию
      Невероятный салат с помидорами и моцареллой: яркий вкус и простота приготовления
      Как приготовить палак панир: индийское блюдо из сыра и шпината
      Нежные слойки с яблоками и корицей
      Суп-харчо из осетрины с орехами: забытый шедевр грузинской кухни
      Шишки, которые покорят новогодний стол: быстро и эффектно

    Читайте также

      Как выбрать идеальный новогодний подарок с ума не сходя
      Как сделать оливье с говяжьим языком: рецепт от шефа ресторана
      Скрытые угрозы вашего здоровья: 5 мифов, мешающих восстановлению
      Новые грани вкуса: баклажаны с куриным фаршем за полчаса
      Вкусные стожки на пару с гречкой: идеальный рецепт для ужина
      Розовые игристые вина: как они завоевали сердце мира
      Лёгкий и вкусный торт из пряников за 15 минут
      Нина Шацкая: Красавица Таганки и Женщина Судьбы Леонида Филатова
      Блины по одной кружке: простой и быстрый рецепт на любой вкус
      Нежные котлетки из капусты: простой и вкусный рецепт
      Способы экономии на туалетных блоках
      Жульен с грибами: секреты идеального блюда для гурманов
      Моя простая формула праздника: как Новый год пройти без стресса и суеты
      Нежные куриные окорочка в лаваше, которые понравятся всем
      Как избежать привычных ошибок при влажной уборке: 7 секретов чистоты
      Как победить колорадского жука: эффективные методы борьбы
      Универсальный крем для тортов и пирожных, который упрощает выпечку
      Готовим говядину в мультиварке: просто, вкусно и легко!
      Как сохранить лук в квартире до весны: лучшие советы
      Мгновенная солянка: секреты быстрого приготовления для всей семьи

    Лента новостей