Окрошка с говядиной: как приготовить летний деликатес

Окрошка с говядиной: как приготовить летний деликатес

Окрошка — это прохладное блюдо, которое идеально подходит для жарких дней и является важной частью русской кулинарной традиции. В этом рецепте используется говядина, что добавляет оригинальный привкус классическому сочетанию свежих овощей и кваса.

Необходимые ингредиенты

  • 500 г говядины
  • 5-6 средних картофелин
  • 4-5 яиц
  • 2 огурца
  • 1 большая свежая огуречная гроздь
  • 2-3 зеленых лука
  • 1 свежая красная репчатая луковица
  • 1 пучок укропа
  • 1 пучок петрушки
  • 500 мл кваса
  • 250 мл кефира
  • Соль и перец по вкусу

Этапы приготовления окрошки

Следуя этому пошаговому рецепту, вы сможете легко приготовить освежающую окрошку с говядиной.

Шаг 1: Подготовка говядины

  • В кастрюлю налить холодную воду и поместить кусок говядины. Рекомендуется выбирать мясо с небольшим количеством жира.
  • Довести до кипения, снять пену и уменьшить огонь. Добавить нарезанный лук, морковь и сельдерей, а также посолить и поперчить по вкусу.
  • Варить на медленном огне 1,5-2 часа до готовности. Затем достать мясо и дать ему остыть.
  • Шаг 2: Подготовка овощей и зелени

  • Овощи — огурцы, редис и лук — очистить и нарезать кубиками. Можно добавить и другие овощи на ваш вкус.
  • Некоторые зелени оставить для украшения, остальную мелко нарезать.
  • Яйца отварить вкрутую, охладить, очистить и нарезать.
  • Шаг 3: Смешивание ингредиентов

  • В большой миске соединить нарезанные овощи и зелень.
  • Добавить остывшую говядину, нарезанную кубиками, и влить кефир с квасом в пропорции 1:1.
  • Приправить солью и перцем. По желанию можно добавить немного сахара и уксуса.
  • Подавайте окрошку холодной, добавив кусочки льда и украсив зеленью. Приятного аппетита!

    Калорийность и советы

    Калорийность окрошки с говядиной составляет от 80 до 100 ккал на 100 г, в зависимости от добавленных ингредиентов. Чтобы блюдо получилось максимально вкусным, стоит обращать внимание на свежесть овощей и аккуратно смешивать ингредиенты.

    Чтобы окрошка оказалась особенно аппетитной, вам может быть полезно:

    • Выбирать свежие и качественные продукты.
    • Старательно нарезать все ингредиенты одинакового размера.
    • Перед подачей охладить окрошку несколько часов в холодильнике.
    Источник: Еда от ШефМаркет

    Лента новостей