Уникальная возможность присоединиться к курсу «Умная тарелка» открыта для всех желающих, стремящихся наладить правильное питание без строгих ограничений. При этом максимальное время, которое вы будете тратить на готовку, составляет всего 15 минут в день, сообщает Дзен-канал "Шеф повар Евгений Овчаров".
Курс станет настоящим находкой для тех, кто стремится:
- Избавиться от долгих часов, проведенных на кухне, и уделять больше времени себе и своим близким.
- Питаться полезно без чувства вины и срывов.
- Получать готовые блюда без необходимости думать, что приготовить — все уже продумано.
- Узнать, как готовить вкусно и сбалансировано, даже если раньше правильное питание казалось скучным и сложным.
- Избавиться от хаоса на кухне и избежать порчи продуктов.
- Снижать вес без голодовок и жестких запретов, оставаясь в ресурсе.
В ходе курса участники научатся системе, основанной на принципах Гарвардской тарелки и технологии «Умное меню». Это позволит изменить подход к здоровому питанию и готовить дома полезные блюда с удовольствием.
Курс предлагает:
- Здоровую еду, обеспечивающую энергией вместо негативных эмоций.
- Четкий план и гибкий подход вместо хаоса.
- Систему заготовок без заморозки и сложных рецептов — забудьте о двухчасовой готовке.
Кроме того, всем, кто оплатит курс сегодня, будет предоставлен доступ к мини-курсу «Обеды с собой», который научит собирать полноценные блюда в дорогу всего за 5 минут, и мастер-классу «Стейк, картошка и салат», где раскроются секреты ресторанной подачи в домашних условиях.
Авторская технология готовки адаптивна и подходит для любой жизни — будь вы с детьми, на работе или в разъездах. Оставьте крайности в прошлом!
Присоединяйтесь к курсу, чтобы наконец-то освободиться от стресса в питании и готовке без диет и строгих рецептов. Откройте для себя потенциал каждой еды!
Готовы к переменам?
Да! Хочу на курс!
