Наслаждение свежестью: салат с жареным тофу и кунжутом

Наслаждение свежестью: салат с жареным тофу и кунжутом

Этот салат сочетает в себе яркие вкусы и полезные ингредиенты, давая возможность насладиться уникальным блюдом, богатым питательными веществами.

Что потребуется

  • Микс Олимп «Белая Дача» – 130 г
  • Тофу – 200 г
  • Мука для темпуры – 150 г
  • Огурцы – 2 шт.
  • Красный сладкий перец – 2 шт.
  • Красный лук – 1 шт.
  • Базилик – 60 г
  • Лимон – 1 шт.
  • Соевый соус – 20 мл
  • Коричневый сахар – 1 ст. ложка
  • Кунжутное масло – 50 мл
  • Кунжут – 1 ст. ложка
  • Смесь «Пять перцев» – по вкусу
  • Перец чили хлопьями – по вкусу
  • Апельсины – 1 шт.

Пошаговая инструкция

  • Сладкий перец следует запекать в предварительно разогретой до 180 градусов духовке с функцией гриля в течение 20 минут.
  • Лук нарезать соломкой, огурцы очистить и нарезать полукольцами, а базилик – крупно. Достать перец из духовки, снять кожицу и также нарезать соломкой.
  • Приготовить заправку: смешать соевый соус, сок лимона и апельсина, кунжутное масло, хлопья чили и смесь перцев.
  • На сковороде слегка обжарить кунжут. Далее объединить овощи с приготовленной заправкой.
  • Приготовить темпуру, смешав муку с водой в равных пропорциях и добавив куркуму, добившись консистенции, аналогичной тесту для блинов.
  • Тофу нарезать брусками, обвалять в крахмале, затем окунуть в темпуру и обжарить в горячем масле до золотистого цвета.
  • Готовый тофу выложить на подушку из салата, посыпать кунжутом и подавать сразу же.
  • Пусть этот салат станет ярким акцентом на вашем столе, радуя глаз и приносить удовольствие от вкуса!

    Источник: Еда.ру

    Лента новостей