Если вы ищете здоровый и вкусный способ приготовления кабачков, аэрогриль станет вашим верным помощником на кухне. Этот метод позволяет сохранить все полезные свойства овощей, а также придаёт им аппетитную золотистую корочку.
Что понадобится для приготовления
- 350 г молодого кабачка
- 1/3 ч. л. соли (по вкусу)
- 1/3 ч. л. сухого чеснока
- 1 ч. л. растительного масла
Пошаговый процесс приготовления
1. Подготовьте аэрогриль: среднюю решетку следует смазать растительным маслом.
2. Нарежьте кабачки кругами толщиной около 0,5 см и выложите их на решетку.
3. Сбрызните кабачки маслом или аккуратно промажьте их при помощи кулинарной кисти. Чтобы добавить особый вкус, смешайте соль с сухим чесноком и равномерно посыпьте этой смесью нарезанные кабачки.
4. Установите режим "Мультиповар/Овощи" на 165°C и готовьте около 22 минут. Если предпочитаете менее зажаристую корочку, можно сократить время до 20 минут.
Пробуйте этот простой и быстрый рецепт, который станет отличным дополнением к вашему вечернему ужину. В кабачках прекрасно сочетаются как самостоятельное блюдо, так и в качестве гарнира к мясу или рыбе.
