Недостаток витаминов и микроэлементов, а также нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, способны негативно сказываться на состоянии кожи, провоцируя обострения различных дерматологических заболеваний. Об этом в интервью сообщила Ирина Скорогудаева — врач-дерматолог и эндокринолог, кандидат медицинских наук.
Эксперт отметила, что некоторые продукты в рационе способны усиливать особенности кожи, например, придавать ей повышенную жирность. Цитрусовые фрукты, содержащие вещества, такие как нарингин и апигенин, могут стать причиной таких изменений. Тем не менее, на кожу также значительно влияют внутренние процессы организма.
Взаимосвязь между ЖКТ и кожными заболеваниями
По словам Скорогудаевой, множество дерматологических заболеваний связано с работой желудочно-кишечного тракта. Проблемы с ЖКТ часто проявляются через ухудшение состояния кожи, особенно на лице. Поэтому при наличии кожных патологий корректировка питания становится неотъемлемой частью комплексного лечения. Разработка специальной диеты может помочь снизить выраженность воспалительных процессов.
Особенности диеты для разных кожных заболеваний
К примеру, при розацеа критически важно следить за рационом. Избегание алкоголя, острой пищи и горячих блюд может существенно снизить воспаление и улучшить состояние кожи. Помимо этого, для восстановления кожи после зимнего сезона необходим комплексный уход, включающий увлажнение, фотозащиту и правильный режим сна, также подчеркивает Ирина Кондрахина, врач-дерматовенеролог и доктор медицинских наук.
Наконец, в России были разработаны инновационные косметические средства, направленные на восстановление кожи, что может добавить еще один инструмент в арсенал заботы о здоровье дермы.
