Вес на утро: 101,6 кг.
Меню:
- 08:00 — омлет с помидором и чаем.
- 12:00 — маленькое мороженое на десерт.
- 16:00 — тушёная индейка с овощами и рисом.
Утро начинается с привычного ритуала – взвешивания. Цифры на весах замирают на отметке 101,6. Это не грандиозный скачок, но всё же приятно осознавать, что результат положительный. Тело словно посылает сигнал: «Я тебя слышу». Шарик радости смешивается с ожиданием от встречи с весом, который может поменять всё.
Простое, стабильное утреннее меню. За окном хмурое небо, день выходной – время, полное соблазнов. В такие моменты сложно удержать себя в рамках, когда кажется, что вокруг слишком много соблазнов.
Вечером запланирована баня, и есть предвкушение встречи с Ильей. Аня решила остаться дома, выбрав solitude. И тут возникает мысль: ей не обязательно подстраиваться под ожидания окружающих. А вот мне кажется, что это моя обязанность — быть удобной другим.
Собираясь в баню, ощущаешь, будто отправляешься в важный поход. Еда расписана по часам, контейнеры аккуратно упакованы. В машине должен быть мой личный уголок, где легко быть открытой. Время для сладкого – это отдельный момент, который я пытаюсь оценить без чувства вины.
Час спустя раздается звонок от Ольги. Её уверенный голос предлагает разобраться в моем рационе. В руках тряпка от протирания стола, и возникает чувство, что я стою на распутье – выбор, который влияет не только на меня.
Сейчас я должна решать, что важнее: баня с мужем или консультация с Ольгой, где смогу деревить свои сомнения о потере веса и здоровье. Но каждое решение придает ощущение вины. Если выберу себя – обижу мужа, если его – предам здоровье.
С контейнером, который символизирует усилия, приходит осознание, что я могу упаковывать еду, но не умею заботиться о себе. Ольге я честно говорю: «Я должна ехать с мужем». И, произнося «должна», чувствую, как зажимаю свои желания.
Вместо диалога идёт молчание – понимание того, что выбор всегда сопряжен с потерей. Ольга предлагает встретиться позже, и я, не сдерживая эмоций, обещаю. Внутри скапливаются чувства: усталость быть «удобной» и страх, что все решения видят не только близкие, но и дети.
Илья уже ждет в машине, и снова маска «всё нормально». Мы едем, и при каждой остановке на светофоре я понимаю: мне нужно поесть. Начинается новая борьба за себя. Словно это неудобно, хотя это только еда. Но в глазах Ильи таится недовольство моей конечности.
По прибытию в баню я делаю шаг назад и начинаю отступать от своих правил, как будто отказываясь от самой себя. Стол заполнен закусками, и нет выбора, кроме как вести себя, как будто сижу под давлением. Я решаюсь осознанно eat, потому что снова ловлю себя на том, что «должна» сделать шаг навстречу удобству, забывая о своих истинных желаниях.
Вечер подходит к концу, и на следующий день ждёт новая консультация. Может, там я найду ответы на свои вопросы и перестану быть женщиной, которая всегда говорит «нет». А пока время от времени мне нужно решать, чего же я хочу на самом деле.
