Новый вкус на столе: оригинальная закуска для праздников

Новый вкус на столе: оригинальная закуска для праздников

Ингредиенты для изысканного угощения

  • Баклажаны – 1-2 штуки
  • Креветки – 24-28 штук
  • Спелое авокадо – половина
  • Оливковое масло – 2 столовые ложки
  • Сок апельсина – половина
  • Соль и перец – по вкусу
  • Зелень (петрушка, укроп) – для украшения

Приготовление: шаг за шагом к успеху

  • В блендере смешиваются авокадо, оливковое масло, апельсиновый сок, соль и перец, пока не получится гладкая кремовая масса.
  • Креветки необходимо немного приправить солью и перцем, добавить сок и обжарить на сковороде в течение двух минут.
  • Баклажаны нарезаются на кружочки толщиной 1,5-2 см, обжариваются с обеих сторон на масле в течение 4 минут, затем солятся и накрываются крышкой, чтобы пропариться пару минут.
  • На тарелке укладываются обжаренные баклажаны, сверху распределяется крем, затем укладываются креветки и украшается зеленью. По желанию, можно посыпать все семенами кунжута.

Приятного аппетита!

Источник: Фитнес-тренер и нутрициолог Алена.

Лента новостей